Ромашка аптечная.
Совсем непрезентабельная с виду ромашка аптечная по праву может считаться царицей лекарственных растений.
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: растение активно использовали древние римские и греческие лекари, а также медики средневековья. Однако в XVIII- XIX вв. бум несколько спал. Традиционно ромашкой продолжали лечить лишь славянские знахари, а в Европе ее использовали исключительно в косметологии. К концу XIX в. на Западе «одумались», и с тех пор фактически ежедневно пьют напиток на основе цветков этого необычайно целебного растения.
Чем полезна ромашка?
Такой отвар, настой или чай оказывает следующие лечебные эффекты:
- ветрогонный;
- дезинфицирующий;
- желчегонный;
- потогонный;
- противовоспалительный;
- противозудный;
- ранозаживляющий;
- седативный.
Кроме того, наблюдается незначительное спазмолитическое и вяжущее действие. Ромашку используют также с целью нормализации аппетита, сердечной и дыхательной стимуляции, для ослабления некоторых аллергических реакций.
Настой или чай может быть однокомпонентным, а может представлять собой травяной сбор. Чаще всего с добавлением зверобоя, мяты, календулы, тысячелистника, шалфея.
Целительные отвары применяют не только вовнутрь, они подходят и для наружного использования (примочки, припарки). Из ромашки готовят растворы для клизм, спринцеваний, полосканий, добавляют в ванны, толкут из нее порошок, выжимают сок. Жидкость на основе смеси экстракта и эфирного масла данного растения называется ромазуланом.
В каких случаях рекомендуется медиками?
- Гастроэнтерологи рекомендуют чудо-растение при: гастритах, колитах и энтероколитах, язвенной болезни, а также в случаях проблем со стулом и для лечения заболеваний желчного пузыря.
- Дантисты советуют пациентам полоскания на основе ромашки при гингивитах и стоматитах.
- Педиатры – при детских поносах.
- А еще отвары из этого растения часто назначают гинекологи, дерматологи, ЛОР-врачи, проктологи, ревматологи.
- В Европе медицина преимущественно семейная, поэтому доктора назначают лечебное средство на основе чудо-травки практически при любых болезнях.
Полезные рецепты
Фиточай (успокаивающий, расслабляющий)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: чайную ложку порошка из толченых сушеных цветков или 1 фильтр-пакетик залить стаканом кипятка, накрыть посуду, оставить на 15 минут завариваться.
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ: после еды (спустя 2-3 часа). Оказывает мягкое седативное действие, помогает снять физическое и нервное напряжение, заснуть.
Настой, рекомендуемый при заболеваниях ЖКТ
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: аналогично предыдущему рецепту. Некоторые добавляют еще листья мяты и гранатовую кожуру.
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ: ½ стакана с настоем выпивают за полчаса перед каждым приемом пищи.
Настой для ванн (полезен при ревматологических заболеваниях)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 0,5 кг сушеного сырья залить 3 литрами кипятка и дополнительно продержать на слабом огне в течение 10 минут. После чего настаивать в течение получаса. Перед добавлением в ванну процедить.
Припарка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 5 столовых ложек соцветий растения залить 0,5 литрами кипятка.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: очень теплую кашицу завернуть в бинт (ткань) и прикладывать к месту воспаления на 15-20 минут.
Раствор для спринцеваний (при молочнице)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 2 столовые ложки высыпать в литр кипящей воды, 5 минут продержать на слабом огне.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: остывший до теплого состояния раствор тщательно процедить, добавить в спринцовку. Процедуру лучше проводить лежа, дополнительно используя медицинское судно. Если женщина проводит манипуляцию в ванной, то нужно очень медленно и осторожно вводить раствор, избегая сильного давления.
ВАЖНО: спринцевания противопоказаны во время беременности, а также во время менструации.
Раствор для полоскания горла (при ангине, фарингите)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: столовую ложку сушеных соцветий или 2 фильтр-пакетика залить стаканом кипятка, можно добавить липу или шалфей. Полученный раствор укутать, настаивать в таком виде 30 минут, после чего – тщательно процедить.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: полоскать горло обязательно теплым раствором несколько раз в день.
Косметология
Средство для увядающей кожи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 4 столовых ложки сухих цветков высыпать в литр кипятка. Укутать, настаивать в течение 15 минут, перед употреблением тщательно процедить.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: использовать каждое утро для умывания.
Средство для кожи вокруг глаз
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 2 фильтр-пакетика заварить в течение 15 минут, остудить до теплого состояния.
ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: прикладывать поочередно на верхние и нижние веки, держать 3-5 минут. Оставшимся раствором промывают глаза. Хорошо помогает при ячмене и конъюнктивите.
Уход за волосами
ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: насыщенным настоем ромашки ополаскивать волосы 1 раз в неделю. Помогает в борьбе с перхотью. Значительно улучшает внешний вид светлых волос (брюнеткам и шатенкам не подходит).
Средство против растяжек
Полностью избавить от данной проблемы не сможет ни одно косметологическое средство, но улучшить состояние кожи, сделав ее более эластичной, а растяжки менее выраженными можно.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 3 столовых ложки сухого сырья залить ¼ литра молока, поставить на слабый огонь, после кипения продержать еще 15 минут.
ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: предварительно остудив отвар, смачивать в нем лоскуты плотной ткани, прикладывать на проблемные части тела. Сверху обмотать целлофановой пленкой, укутать пледом. После накладывания компресса 15-20 минут нужно провести под теплым одеялом. По истечении положенного времени обертывание убрать, принять контрастный душ.
Противопоказания
Несмотря на необычайное обилие полезных свойств, существуют и противопоказания:
- повышенная кислотность;
- индивидуальная непереносимость;
- отдельные дерматологические проблемы.
При использовании эфирного масла некоторые пациенты отмечают возникновение головной боли, чувства слабости.
Прежде чем принимать любой фиточай все же лучше обсудить этот вопрос с лечащим врачом.