soik@soik.ruГипертония: помощь трав
Гипертония, (артериальная гипертензия) – знакома многим. При этом заболевании пациент испытывает стойкое повышенное артериальное давление.
Постоянные скачки давления чреваты для здоровья, и без своевременного лечения у больного может развиться гипертонический криз. Так же заболевание негативно влияет на сосуды пациента, так как им приходится постоянно сужаться, что, в свою очередь, вызывает их повреждение. Подвергаясь сильному напору крови, стенки сосудов могут не выдержать, и тогда происходит кровоизлияние. Гипертония несёт за собой риск сердечно-сосудистых заболеваний.
В группе риска находятся люди, которые:
• Злоупотребляют алкоголем, зависимы от никотина
• Потребляют соль в количествах, превышающих дневную норму (15 грамм/д)
• Занимаются трудом, связанной с большим напряжением, переработкой, ночными сменами, периодическими стрессами и напряжённой физической или умственной деятельностью
• Имеют заболевания почек, сбои гормональной системы, склонны к сахарному диабету, ожирению
Помимо прочего, предрасположенность к артериальной гипертензии передаётся по наследству. Если ваши родственники испытывают проблемы с повышенным давлением, то вы так же находитесь в зоне риска.
Любую болезнь лучше предупредить на ранней стадии, нежели лечить последствия. Но не обязательно скупать половину аптеки.
Что посоветует фитотерапия?
Травяные сборы помогают облегчить симптомы на ранних стадиях, а при более тяжёлых случаях – усиливают эффект назначенных препаратов.
Как травы помогают организму справляться с болезнью?
Растительное сырьё помогает не только понизить давление, но и обладает седативным, диуретическим действием, а так же помогают сердечно-сосудистой системе справляться с проблемами.
1. Успокаивающие: зверобой, валериана, мелисса, пустырник, пион уклоняющийся.
2. Диуретики (мочегонные) выводят из организма лишнюю воду и соли, снижая давление: толокнянка, можжевельник, брусника, липа, полевой хвощ, спорыш.
3. Снимающие спазмы: ромашка аптечная, фенхель, таволга, укроп, анис, чистотел, петрушка.
Несколько рецептов:
- пустырник, ромашку и укроп взять в равных частях. 2 столовых ложки получившейся смеси залить половиной литра кипятка;
- взять в одинаковом количестве мяту, ромашку, семена тмина и корень валерианы, 2 чайных ложки смеси залить стаканом кипятка
Наша рекомендация:
Фиточай «Фитал» 3 Валериана-микс Успокоительный
Состав: Корень валерианы, лист мелиссы, лист мяты, трава зверобоя.
Приготовление: 1 фильтр-пакетик фиточая «Фитал 3 Валериана микс» заливают стаканом (200 мл) кипятка, настаивают 10–15 минут. Принимают по 1 стакану в день во время еды. Курс приема фиточая составляет 2–3 недели.
В любом случае, консультация врача, либо фитотерапевта, будет не лишней, он поможет определить нужные средства и длительность их приёма.
