Что нужно знать об очищении организма

03.05.2017

Очистка организма от токсинов, выведение шлаков – о том, что проводить подобные «мероприятия» можно и нужно, знает каждый мало-мальски грамотный человек. Однако, увы, не все понимают, что именно и каким образом нужно делать. Итак, с помощью различных методик можно почистить:

  • кровь;
  • кишечник;
  • желчные протоки;
  • почки (незначительно);
  • кожные покровы.

Все остальные варианты медицина отрицает. Хотя в народе бытует мнение, что «уборке» подлежат также: печень, легкие, поджелудочная железа.

В каких случаях нужно помочь организму избавиться от токсинов и шлаков?

Если какой-либо орган требует внимания, он всячески сигнализирует об этом своему «хозяину». О необходимости очищения могут свидетельствовать:

  • ранее несвойственные вам психологические реакции: необоснованная агрессия, страхи, раздражительность;
  • повышенная утомляемость, бессонница, затяжная депрессия;
  • изменение цвета кожи: чрезмерная бледность или легкая желтизна, появление пигментных пятен;
  • тошнота, тяжесть в правом боку;
  • нарушения свертываемости крови.

Кроме того, поводами для проведения очистительных процедур выступают:

  • длительный прием различных медикаментов;
  • обильные застолья;
  • запои;
  • некоторые заболевания.

ВАЖНО: для легкой «чистки», которая особенно полезна после праздников, достаточно 3-4 дней. Тем, кто во всех делах любит основательность, понадобиться от 3-х недель до 1 месяца.

Существующие методы очищения организма

Самостоятельно полностью или частично вывести шлаки, токсины, вредные бактерии можно с помощью:

  • специализированных индивидуальных методик (к примеру, Малахова, Семеновой и других);
  • диетотерапии и голодания;
  • фитотерапии.

Помочь в данном деле могут также следующие процедуры:

  • мембранный плазмоферез;
  • гемосорбция;
  • гидроколонотерапия.

Фитотерапия, как метод очищения организма

Почему мы рассматриваем именно этот способ? Потому, что при достаточно высокой результативности, он относительно прост и безвреден.

Лучшими помощниками при выведении шлаков выступают следующие растения:

  • бессмертник;
  • березовые почки и листья;
  • зверобой;
  • календула;
  • сена;
  • хвощ полевой;
  • шиповник.

Их действие основывается на слабительном, желче- и мочегонном эффекте.

Каждую из вышеописанных трав можно готовить в виде отдельного настоя, добавлять в сбор, заваривать, как чай, использовать для клизмы.

Опыт показывает, что все же лучше использовать именно сборы, в которых, помимо данных растений, присутствуют также другие, например:

  • тысячелистник и/или ромашка, обладающие ярко-выраженным антисептическим эффектом;
  • мята и/или мелисса, которые оказывают мягкое седативное действие;
  • пол-пала, крапива, эхинацея и/или жень-шень – природные иммуностимуляторы.

Лучше всего сборы составлять самостоятельно, приобретать в фитоаптеках или у «проверенных» травников.

ВАЖНО: если вы приобрели травы «с рук», прежде чем их заваривать, принюхайтесь, внимательно осмотрите то, что купили, разотрите щепотку на ладони. Обратите внимание:

  • на степень просушки, однородности состава;
  • сырье должно размельчено кусочками, но не в виде трухи;
  • при наличии запаха сырости или плесени сбор лучше вовсе выкинуть.

Способ употребления непосредственно зависит от компонентов сбора. Как правило, принимают не более стакана натощак, перед сном, до или после еды. Длительность курса – около месяца.

ВАЖНО: не стоит прибегать к процедурам очищения организма без предварительной консультации врача. Прямыми противопоказаниями являются: астма, беременность, гепатит, менингит, онкозаболевания, обострение язвенной болезни, туберкулез, сахарный диабет. Особенно осторожны, должны быть аллергики.

<<Все статьи раздела

top